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重度抑郁症能自己走出来吗

男，33岁

病情描述:

重度抑郁症能自己走出来吗

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崔界峰副主任医师北京回龙观医院

重度抑郁症一般是无法通过自调节治愈的，需要配合规范有效的药物治疗、物理治疗及心理辅导。药物治疗可选择舍曲林、氟伏沙明等抗抑郁药物。也可进行无抽搐电休克治疗、重复经颅磁刺激等物理治疗。

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神经官能症有什么症状

神经官能症的症状复杂多样，其特点是症状的出现与变化、精神因素有关。神经系统症状主要分为精神系统症状和躯体症状。精神系统症状常见为头晕、头痛、失眠、多梦、疲乏无力、记忆减退、情感障碍等。神经官能症还有头痛和头晕常相伴出现，部位不清，有时间性，用脑加重，休息后减轻。

心情不好是抑郁症吗

抑郁症在最初发生时是因为个人遗传基因突变和情绪问题导致，最常见表现有长时间的情绪低落、睡眠障碍、食欲不振等。要想确诊抑郁症，首先就应该通过三个方面来综合的考量，比如是否有愉快感缺失，是否存在长时间的悲观心态，以及突然性的失眠现象。由此可见，患有抑郁症后会出现各种不同症状，而心情不好也只是其中的一个症状，因此不建议大家混淆症状。

如何治疗抑郁症

出现抑郁症后，可以应用抗抑郁的药物缓解病情，同时加上心理治疗，必要时也可以选择物理治疗；平时还可以采取音乐疗法，瑜伽疗法，饮食疗法，调节睡眠等方法自我调节，缓解病情。

抑郁症有什么表现

及时发现抑郁症至关重要，因此我们要了解抑郁症的表现，比如一个人少言寡语，几天都不说一句话，持续的失眠，不能自主的入睡，大脑特别的兴奋，患者还非常的自卑，经常弯腰低头，这些都是抑郁症的表现。

抑郁症的自我治疗方法

抑郁症的自我治疗方法对病情缓解的作用非常大，患者应该注意不要封闭自己，应该增加去室外的锻炼时间，同时需要尽力养成良好的睡眠习惯。还要努力培养兴趣爱好，并鼓励自己打开心扉，多与别人交流。

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