糖尿病能不能吃糯米

Question

糖尿病能不能吃糯米

Answer 1

糖尿病患者可以吃糯米，但应适量食用，以免导致血糖异常或引起不适。糯米属于碳水化合物，升糖指数比较高，糖尿病患者摄入过多糯米可能会影响血糖水平，导致血糖水平控制不佳。糖尿病患者若想食用糯米，应注意总热量的摄入，再食用糯米时，应减少其他食物的摄入比例。另外，糯米较难消化，一次摄入过多可能引起胃肠道不适，建议糖尿病患者少量食用。饮食对于糖尿病患者的血糖水平有较大的影响，建议患者养成良好的饮食习惯，避免进食高糖的食物，同时应做到少食多餐。另外，需加强运动，做好血糖监测，积极配合医生进行治疗。