豆丝孕妇可以吃吗

Question

豆丝孕妇可以吃吗

Answer 1

孕妇可以吃豆丝。豆丝是一种豆制品，由绿豆和大米制作而成，含有人体所需的碳水化合物和蛋白质，具有较高的营养价值，有利于胎儿的生长发育。豆丝中的部分物质还具有抑菌、抗过敏、增强身体免疫力的作用，对孕妇本身也有一定的益处。在怀孕期间，孕妇应注意均衡饮食，补充好维生素和蛋白质，多吃水果和蔬菜，不要吃变质、油腻、刺激性食物和垃圾食品。