哺乳期入睡困难能吃什么药

Question

哺乳期入睡困难能吃什么药

Answer 1

哺乳期入睡困难可以在医生指导下服用谷维素、维生素B1、B12，醒脑安神颗粒改善，这些药物对母亲及婴儿无明显副作用及依赖性。哺乳期出现睡眠困难，可能是长时间精神紧张或者焦虑引起的。日常生活中可以从饮食和生活习惯上进行调整，应当多吃新鲜的果蔬，睡前喝牛奶、桂圆红枣汤等饮品，养成规律的作息时间。