脂肪肝的人应多吃什么呢

Question

脂肪肝的人应多吃什么呢

Answer 1

脂肪肝患者的饮食调理，总的原则为：控制总热量，限制脂肪，减轻体重，促使自己动用体内积存的脂肪。脂肪肝患者的食物选择：米、面、杂粮(主食类)，脱脂牛奶、酸奶和无糖酸奶，鸡蛋、鸡蛋清，各类蔬菜、水果，黄豆、豆腐及其制品，魔芋及其制品，海产品及鱼类(特别是海鱼)，瘦肉、去皮的禽肉(鸡肉、鸭肉等)，植物油(特别是橄榄油、茶油等)及硬果类。