来月经喝红茶有影响吗

Question

来月经喝红茶有影响吗

Answer 1

来月经喝红茶一般没有影响，要喝清淡一点的，不能多喝。红茶是一种温性的食物，可以起到暖胃驱寒的功效，对女性是有一定的帮助的。经期不推荐大量的饮用浓茶水，浓茶水会使对铁元素的吸收造成一定的影响，加重女性贫血的几率。在月经期间可以喝一些红糖水，适当多吃一些有补血功效的食物。在月经期间要保证情绪的稳定，不能过于疲劳。