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女人经期可以吃萝卜吗

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女人经期可以吃萝卜吗

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冷启刚主任医师山东省立医院

女性在经期是可以吃萝卜。女性在经期，可能会出现各种不适的症状。所以为了缓解或者减轻不适，建议在月经期间饮食营养要均衡，包括充足的蔬菜和水果，萝卜作为一种最常见的蔬菜，如果在经期吃了后没有明显不适，是可以吃的。但是在经期不要吃辛辣刺激的食物，要注意保暖，不要受凉。

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