后背脊柱两侧肌肉酸痛怎么办

Question

我的后背脊柱两侧肌肉发生了疼痛，尤其是在运动的时候疼痛比较严重，后背脊柱两侧肌肉酸痛怎么办？

Answer 1

后背脊柱两侧肌肉酸痛可以通过理疗的方法来做改善，比如针灸以及按摩，能够加速局部的血液循环和新陈代谢，有利于缓解局部肿胀以及疼痛症状，也可以缓解肌肉酸痛感。同时对于疼痛比较严重的人群，也可以在医生指导下通过口服非甾体抗炎药来做治疗，比如布洛芬缓释胶囊和对乙酰氨基酚，能起到消炎和镇痛的效果。在治疗期间要适当休息。