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一紧张肌肉抽搐怎么办

病情描述:

一紧张肌肉抽搐怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨丽静主任医师河北省中医院

一紧张肌肉抽搐要注意休息避免劳累，调整好自己的心情，对于肌肉痉挛部位可以进行热敷。避免熬夜，多补充维生素，做到心情舒畅，平时多和朋友接触接触，多锻炼几次，还可以服药进行调节。

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