一紧张肌肉抽搐怎么办

Question

一紧张肌肉抽搐怎么办

Answer 1

一紧张肌肉抽搐要注意休息避免劳累，调整好自己的心情，对于肌肉痉挛部位可以进行热敷。避免熬夜，多补充维生素，做到心情舒畅，平时多和朋友接触接触，多锻炼几次，还可以服药进行调节。