看手机时间长了眼睛模糊的缓解

Question

看手机时间长了眼睛模糊的缓解

Answer 1

看手机时间长了眼睛模糊的缓解，主要是要控制看手机等电子产品的时间。要多到户外运动，向远处看，做眼保健操。合理的用眼非常关键，一般看手机20~30分钟就要让眼睛休息。可以多到户外运动向远处看，在此基础上要做适当的眼保健操，也可以点一些缓解疲劳的滴眼液。当然眼睛出现其他问题也要及时治疗。