如何预防得了脂肪肝以后

Question

如何预防得了脂肪肝以后

Answer 1

预防脂肪肝要做到：
1.不饮酒。
2.合理的搭配饮食，多吃蔬菜水果。
3.平时坚持锻炼身体。
4.保持轻松愉快的心情。要选择一个健康的生活方式，平常要注意不要饮酒，饮食要合理的搭配。平时还要多注意锻炼身体，经常进行体育运动。要保持一个轻松、愉快的心情。