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男的怎么减大肚子
病情描述:
男的怎么减大肚子
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  • 周常青 副主任医师 北京大学第一医院
    男人肚子太大,可以通过健身方式瘦身,比如跑步、骑自行车、打篮球,这些运动都可以消耗体内脂肪以及热量。平时可以通过按摩方式加速血液循环,帮助人体排泄。如果脂肪比较多,也可以直接去医院抽脂。也要从饮食方面改善,可以多吃控油效果比较好的食物,比如青菜、豆芽菜等。
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