快速变白的方法都有什么

Question

快速变白的方法都有什么

Answer 1

减少接触紫外线，增加皮肤对紫外线的耐受性，减少已经生成的黑色素。生活上要注意防晒，一年四季无论阴晴雨雪，室内室外都应尽量长裤，长袖不能遮盖的地方都涂防晒霜，平时都吃富含维生素A胡萝卜素的食物，帮助提高皮肤对紫外线的耐受性。减低晒黑的风险，少吃菠萝，芒果等光敏性食物，可口服维生素C片维生素E软胶囊或选用美白针（氨甲环酸，谷胱甘肽），外涂维生素E软膏，熊果苷美白精华素等也有一定效果。