睛明的位置与作用

Question

睛明的位置与作用

Answer 1

睛明的位置在内眼角上方一个明显的小凹陷。作用是消除黑眼圈，缓解眼部压力，预防头痛等。睛明穴主要治疗眼部的疾病包括目赤肿痛，眼痒、翼状胬肉等。睛明穴除了上述的作用外还可以舒缓急性腰痛，治疗偏头痛等。睛明穴的按摩方法为：用大拇指和食指的指腹进行按、揉、拿、捏此穴位，每次按摩大概两分钟，可起到缓解双眼的作用。