女人老是脚冰凉怎么回事

Question

女人老是脚冰凉怎么回事

Answer 1

女性脚凉从中医的角度来讲，就是阳气不足，多因经期感受风寒湿邪，进食生冷食物，喝凉饮料，熬夜，手脚暴露，不注意保暖等诱因，造成人体的阳气损伤，四肢得不到阳气的温煦导致的。除上述原因之外，脾胃疾病、血管障碍，血糖太低等均会引起患者出现手脚冰凉的症状，可以通过服用一些中药来进行调理。平时在饮食上要多吃一些温热性的食物，比如坚果、胡萝卜、辣椒等等，并且要注意身体的保暖。每天坚持进行运动和适当的锻炼。