吃什么才能减掉脂肪肝

Question

吃什么才能减掉脂肪肝

Answer 1

脂肪肝的原因，首先是肥胖，其危险因素还有高脂血症、胰岛素抵抗，但这两方面都与肥胖有关。只要能够减肥成功，大部分的脂肪肝，都能够有所好转、甚至痊愈。减肥可以通过低脂饮食、限制碳水化合物的摄入，以及长期规律的运动，来达到目的。