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肚子肥大要如何减掉呢

病情描述:

肚子肥大要如何减掉呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

周常青副主任医师北京大学第一医院

肚子大一般需要通过饮食控制或者是适当锻炼，饮食上尽量避免进食油腻性或者是高热量食物，否则会造成体内脂肪堆积，而且还会导致体型出现肥胖。平时要多参加有氧运动或者是户外运动，有氧运动能够加快体内脂肪和热量燃烧，从而达到辅助减肥。想要达到快速改变可以通过医美方法进行调整。

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如果想要去除面部黄褐斑，可选择外涂，酪氨酸酶抑制剂类外用软膏，也可以使用中草药面膜外敷治疗。如果黄褐斑比较顽固，就可以使用三氯醋酸溶液，进行剥脱治疗，另外，激光手术、强脉冲光以及磨削手术等美容手术疗法，都是不错的选择。

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