做什么运动可以减掉大肚子 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

做什么运动可以减掉大肚子

病情描述:

做什么运动可以减掉大肚子

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

周常青副主任医师北京大学第一医院

想到减掉大肚子可以坚持跑步、跳绳和游泳等运动。运动每天都要坚持，每次最好半小时以上为佳，长时间的运动可以让肚子上的脂肪快速燃烧，也能消耗体内的热量，达到瘦肚子的效果。如果运动效果不好，可以选择抽脂手术，将肚子部位多余的脂肪抽出来，从而可以达到迅速瘦肚子的目的。

相关问题

相关文章

黄褐斑的诱发因素有哪些

黄褐斑诱发因素包括紫外线照射、内分泌失调、精神压力过大。

脸上突然长黄褐斑是怎么回事

脸上突然长黄褐斑，有可能是因为外部刺激导致的，这个时候如果要缓解这样的问题，首先就要隔绝一些外部刺激，比如注意防晒，以及使用的化妆品合理选择，另外还要多补充，能够抑制黑色素生成的维生素C。

黄褐斑产生的原因是什么

皮肤上出现黄褐斑的原因较多，怀孕、口服避孕药、出现生殖系统疾病、全身慢性疾病、使用劣质化妆品、缺乏某些营养或受到紫外线的照射等原因，都可以导致皮肤上出现黄褐斑，黄褐斑与遗传因素也有一定的关系，想要祛除黄褐斑，需要进行正确的医疗手段，患者需要进行详细的检查后，听从医生的意见，在选择是否应该祛除黄褐斑。

黄褐斑怎么回事

出现黄褐斑的情况，不管是对男生还是女生，都是十分不美观的，出现黄褐斑的原因，一般是因为长期在日光的照射下而导致的，也有可能是因为情绪变化大，而导致黄褐斑的出现。另外身体当中的激素变化，更容易出现黄褐斑泛滥，所以想要去除黄褐斑，可以通过手术、面膜等方法，来对皮肤进行保护。

黄褐斑能治好吗

黄褐斑是可以治疗好的皮肤疾病，患者可以使用氢醌霜等外用软膏进行局部治疗，同时可配合服用维生素C，也可以服用化斑通络汤或者退斑汤一类中药方剂。除此之外，患者也可以采用液氮冷冻、激光等物理疗法来祛除斑点，中草药面膜疗法的效果也十分不错。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：幽门梗阻、眼眶骨肉瘤、腹膜转移癌

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：伊藤痣、颗粒细胞瘤、龋病

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：男性青春期发育延迟、关节痛、淋巴管炎

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态