怎样防止滑膜炎复发

Question

我爸爸前一段时间膝盖痛，去医院检查是滑膜炎，以后可能还会复发，怎样防止滑膜炎复发？

Answer 1

防止滑膜炎复发的方法有以下几个方面：第一，注意对关节的保暖，避免关节受凉。同时还要防止关节负重以及过度疲劳，从而减少对滑膜的不良刺激，防止滑膜炎的复发。第二，要增加关节的稳定性，坚持锻炼关节周围肌肉的力量和强度，使关节在锻炼过程中保持稳定，可以减少滑膜的过度挤压，从而防止滑膜炎复发。第三，防止关节损伤，尽量避免对抗性运动，可以防止滑膜炎的复发。