妊娠糖尿病应该怎么吃

Question

最近我查出得了妊娠期糖尿病，妊娠糖尿病应该怎么吃？

Answer 1

妊娠期糖尿病患者怀孕初期，可以增加豆制品的摄取。多吃鱼、虾、牛肉、羊肉。孕妇体重后期迅速增加，怀孕期间容易引起肥胖。怀孕期间肥胖会使血糖过高。怀孕期间一边合理饮食，一边吃苹果、梨、猕猴桃等含糖量低的水果。建议早餐不要吃米粥、甜食、馒头、面包，吃谷物、鸡蛋、牛奶，晚饭少吃油，吃米、蔬菜、高蛋白食物。妊娠期糖尿病在严格控制血糖的同时，要注意不要过度控制饮食，否则孕妇饥饿和胎儿生长将受到限制。