血糖为什么会升高

Question

我昨天检测血糖值有点偏高，血糖为什么会升高？

Answer 1

通常情况下，血糖升高的原因有过量的或者不规律的饮食，缺少锻炼，胰岛素分泌不足等，都是造成血糖升高的因素，建议饮食清淡，忌高糖高脂肪高盐类食物，少食多餐，定时定量，忌暴饮暴食，适当运动，对降低血糖有帮助。