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生姜红糖水可以天天喝吗

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生姜红糖水可以天天喝吗

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

这种东西建议适量喝，不要天天喝，以免对身体带来不适。每样东西有适合自己的体质，建议在中医的辨证施治下服用。平时加强体育运动强身健体，有利于促进血液循环。提高自身抵抗力。加强营养荤素搭配，生活有规律，不要熬夜。

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