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为什么吃了阿胶会便秘

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为什么吃了阿胶会便秘

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陈国栋副主任医师北京大学人民医院

吃阿胶糕可能会引起便秘，主要是因为阿胶糕的主要成分是糖和驴皮，食用后容易引起上火的情况，从而会出现便秘症状。对于此类患者应注意多喝水，适量运动，可顺时针按摩腹部，改善胃肠功能，促进胃肠蠕动，缓解便秘症状，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜水果，避免过甜、过酸、刺激、辛辣、油腻、油炸等易上火的食物。忌浓茶、烟酒、咖啡等，保持心情愉快，适当休息，最好能到医院就诊，进一步完善结肠镜检查等相关辅助检查，排除器质性病变。

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