如何用蜂蜜治便秘

Question

如何用蜂蜜治便秘

Answer 1

蜂蜜有润肠通便的作用，治疗便秘应选用良性蜂蜜，如金合欢花、野桂花、百花蜂蜜、枸杞蜂蜜、益智草蜂蜜、荆条蜂蜜，有清热解暑、润肠通便的作用。早晨起床后最好喝一杯蜂蜜水空腹，促进肠胃蠕动，软化大便，促进大便。治疗便秘最好用凉开水服用蜂蜜水，凉蜂蜜水能增加胃液的酸性，促进消化，并能促进肠道蠕动，达到促进排便，治疗便秘的效果。