贫血可以熬夜吗

Question

贫血可以熬夜吗

Answer 1

患有贫血的人尽量不要熬夜，那样都会给身体带来伤害，在饮食上应该多吃一些补铁补血的食物，比如动物的肝脏豆制品，鱼肉和生花生米，大枣之类的来补充身体，如果贫血比较严重最好是用补血补铁的药物来进行补充，那样效果比较快一些，一定要注意饮食搭配，可以适当的到户外去运动。