高血压可以吃山楂吗

Question

高血压可以吃山楂吗

Answer 1

众所周知，山楂可以起到生津止渴、健胃消食的作用。也有研究表明，山楂中的总黄酮具有扩张血管和降低血压作用。所以说，高血压吃山楂可定是可以的。只是以下三点需要注意：高血压时提倡清淡饮食、体重控制。如果胃口增加了，体重随之增加则对血压控制是不利的。山楂毕竟是水果类食品，即使有降低血压作用，也是非常微小的，不能指望它能够代替降压药。高血压应当遵医嘱治疗，注意合理饮食，适当运动。