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脚冰凉主要都有哪些原因

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脚冰凉主要都有哪些原因

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

脚冰凉应该是肾虚的原因导致的。脚冰凉多数都是肾气亏虚导致的，应该适当吃一些具有滋补肾气功效和发暖功效的食物，羊肉和各种坚果都属于是偏热性的食物，在平时多吃一些能治疗手脚冰凉的症状，有肢体寒凉症状的人群，要注意做好保暖措施，不要穿得过少容易发生感冒。

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糖尿病足患者应多吃富含纤维素、脂肪、碳水化合物和蛋白质较高的食物，都可以提供给机体基本的营养物质，帮助病情更快恢复。此外，黄瓜、南瓜都有饱腹感，也不会让血糖增高，患者饥饿的时候可以吃这些食物充饥。

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