长期说梦话是什么原因怎么解决

Question

长期说梦话是什么原因怎么解决

Answer 1

说梦话常与压力过大、紧张、焦虑等精神因素有关。患者可适当运动、听音乐、咨询心理医生等方式调整精神状态。在医生指导下服用镇静催眠药物、营养神经的药物、抗抑郁药物治疗。保证睡眠环境安静、长期睡眠质量差者，应在医生指导下服用镇静催眠类药物。平时还要注意日常的饮食，以清淡饮食为主。