子宫内膜异位症如何饮食

Question

最近半年的时间，我的月经一直不正常，到医院的妇科做了B超检查，医生说是子宫内膜异位症，子宫内膜异位症如何饮食？

Answer 1

子宫内膜异位症饮食上主要是摄入高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等，或者可以适当的吃些瘦肉，比如鸡胸肉或者鱼肉等，也可以吃些补气血的食物，比如大枣、桂圆等。最好不要摄入高热量、高脂肪的食物，而且也不可以吃辛辣刺激性的食物。为了出现便秘的情况，还可以适当的摄入膳食纤维比较丰富的食物，比如粗粮或者新鲜的蔬菜和水果。