枸杞升血糖吗?糖尿病人能吃吗?

Question

枸杞升血糖吗?糖尿病人能吃吗?

Answer 1

枸杞不升血糖，糖尿病人能适量吃。糖尿病人吃枸杞不会导致血糖明显升高，但是枸杞中是含有一定糖分，建议适量吃，过多摄入也会干扰到血糖数值，适量摄入对于血糖影响较小，而且适量吃枸杞有利于增强机体免疫，增强体质抵抗力，促进细胞代谢，有利于血液循环，枸杞还含有利于糖尿病人多种膳食结构，能够增加微量元素以及调节身体机体代谢，所以适量吃枸杞是有利于糖尿病人改善病情，以及体重、血糖管理和调节身体微量元素和维生素需要，如果经常大量食用可能会导致血糖升高，从而加重糖尿病病情。