宝宝便秘能吃西红柿吗

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宝宝便秘能吃西红柿吗

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黄茂主任医师河北省中医院

宝宝便秘能吃西红柿，西红柿有一定的开胃消食作用，可以很好的缓解便秘的症状。西红柿中还含有大量的维生素不仅可以满足宝宝身体所需，还可以提高抵抗力。便秘还可以吃香蕉、火龙果、西瓜、蜂蜜水润肠通便的食物，改善便秘的症状。如果长期缺乏运动，也可能会引起便秘，适当运动，增加肠胃道蠕动，必要时通过开塞露促进粪便排出。

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