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幼儿吃什么补钙最快

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幼儿吃什么补钙最快

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黄茂主任医师河北省中医院

临床上并没有补钙吃什么快这一说法，可以通过饮食调理，也在遵医嘱的前提下服用药物。大部分幼儿缺钙是因为体内缺乏维生素D3引起的，可以先补充维生素D3，能够有效促进体内的钙吸收，同时也可以多摄入补钙的食物，如豆制品、牛奶、绿叶蔬菜以及骨头汤等，若出现严重缺钙的现象，可遵医嘱的前提下服用葡萄糖酸钙或者是乳酸钙。

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