产后阴虚怎么调理

Question

产后阴虚怎么调理

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产后阴虚可以通过生活调理，也可以通过药物调理，具体方法需要根据个人情况。大部分女性在产后都会出现阴虚的现象，可以多吃黑芝麻、黑木耳、桂圆、枸杞、红枣以及山药等食物，也可以多补充富含维生素的食物，能够提高身体的免疫系统，若饮食调理较差可以在中医的指导下，使用黄芪、枸杞以及阿胶等药材煎服，有补气血的作用。