牡蛎的作用与功效

Question

牡蛎的作用与功效

Answer 1

牡蛎有平肝潜阳，补肾壮阳，软坚散结，重镇安神的功效，用于肝阴不足，肝阳上亢之头晕目眩，心悸失眠，烦躁不安，耳鸣等病症有明显的治疗效果，除此之外，在日常为了避免出现其他病症建议在日常生活当中要注意个人卫生和作息规律，适当的增加一些体育运动，能有效提高自身免疫力。