手术后身体虚弱应该如何调养

Question

手术后身体虚弱应该如何调养

Answer 1

手术后身体虚弱可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，以及新鲜的水果蔬菜，不吃辛辣等刺激性较强的食物。然后进食一些富含膳食纤维的食物，易消化，帮助排便。同时每天进行少量运动，比如散步，运动时间不要过长，避免让病人感到劳累。还有保证每天拥有充足睡眠，暂时远离工作环境，避免产生焦虑。