高三每天睡4个小时会猝死吗

Question

高三每天睡4个小时会猝死吗

Answer 1

高三长时间每天睡4个小时有可能会导致猝死，临床上比较常见的猝死前兆通常有活动后胸闷、胸痛、心律失常、一过性意识障碍、严重的头痛、肢体麻木、视物模糊不清、单侧肢体无力、走路不稳、呕吐等。建议保持平常心态，及时化解压力和不良情绪，每天应该保持6-8个小时的睡眠，养成良好的学习习惯和睡眠习惯。