一天中吃辅食的最佳时间是什么时候

Question

我的孩子已经一周岁了，最近想要添加一些辅食，一天中吃辅食的最佳时间是什么时候？

Answer 1

一天中吃辅食的最佳时间在两餐中间，在两餐中间适当的添加一些辅食，有利于孩子的消化或者是吸收，而且可以让营养变得更加全面，但是也要根据孩子的情况来解决。大多数的宝宝在6个月以后可以适当添加一些辅食，比如小米粥、软面条和鸡蛋羹避免营养过于单一，但是添加辅食的时候要注意少食多餐，避免经常吃太多。