气血虚是怎么引起的

Question

气血虚是怎么引起的

Answer 1

气血不足一般与体质虚弱、营养摄入不足、重病早期康复、失血过多有关。首先，气血虚弱一般会出现全身乏力、面色苍白、无精打采、消化不良、食欲不振等情况，则可以通过使用中药去调节。饮食上可以多吃龙眼、大枣、瘦肉、鸡蛋等食物，这样既能滋补气血，又有助于身体的恢复。此外，应进行适当的运动，以增强身体的抵抗力。以上科普知识仅供参考，希望对患者有所帮助。