小月子能不能吃瓜子花生

Question

前几天我做了人流手术，这两天想要吃瓜子花生，小月子能不能吃瓜子花生？

Answer 1

小月子一般能吃瓜子花生。瓜子花生里面含有油脂和脂肪以及多种的营养成分，少量的吃对于子宫和身体恢复有一定的好处，月子期间要避免过多吃瓜子和花生，里面含有的油脂是相对比较的偏高，防止消化负担加重和防止出现身体肥胖等多种的不良反应。平时要加强身体营养补充，避免身体过度活动和劳累，定期复查身体恢复状况。