怎样能缓解打呼噜

Question

怎样能缓解打呼噜

Answer 1

如可以减肥、也可以采取侧卧位的睡姿，可以改善患者的症状。另外，还应该注意避免睡前服用镇定药，也要避免大量饮酒等相关的情况，因为这些有可能也会加重打呼噜的症状。对于打呼噜这种情况，有时候还可以采取其一些干预措施，如若打呼噜伴随有明显的阻塞性睡眠呼吸暂停则需要使用夜间无创呼吸机来进行治疗。另外，若患者有严重的扁桃体肥大可以考虑给予外科手术来进行治疗。