盆底肌多少分正常

Question

我是顺产生的宝宝，他正在恢复期间，想要去做盆底肌的测量，盆底肌多少分正常？

Answer 1

盆底肌通常在80分以上属于正常，而满分则在100分。盆底肌主要是指封闭骨盆底的肌肉群，而在生产之后会导致盆底肌出现轻微松弛现象，还会出现大小便失禁以及盆底脏器脱垂的症状，需要在专业人士指导下做盆底肌修复，也就是做提肛运动，可以促使盆底肌的肌张力上升。盆底肌需要定期训练，可以避免肌肉松弛导致大小便受到影响。