经血颜色暗红发黑是怎么回事

Question

这几次来月经的时候，我都发现自己的经血颜色属于比较暗红发黑的迹象，经血颜色暗红发黑是怎么回事？

Answer 1

经血颜色暗红发黑可能是没有做好自身的保暖工作，受到了寒凉引起，也可能是吃了刺激和生冷性的食物导致，不排除是天气变冷。如果经血颜色暗红发黑比较严重，可以适当喝一些红糖水，能达到活血化瘀的效果，促进子宫内的残留物排出。日常生活期间还需要做好腹部的保暖工作，避免吃一些生冷刺激性的食物，减少子宫受凉。