月经期间可以吃虾吗？

Question

我现在正在月经期间，特别想吃虾，又担心对身体有刺激，月经期间可以吃虾吗？

Answer 1

月经期间可以吃虾，虾里面有丰富的蛋白质微量元素和碳水化合物质，能补充身体营养，而且乡里面还有丰富的钙铁锌等营养物质，能补充身体所缺的钙物质，能增强身体体质变强，同时提高身体的免疫力。在月经期间女性身体抵抗力比较弱，多吃一些营养食物，能补充身体营养，身体营养达到，身体正常的代谢功能变强，也会减少痛经等疾病。