暑热症该注意什么

Question

最近因为天气炎热，我有点中暑症状，想通过平时的预防缓解中暑症状，暑热症该注意什么？

Answer 1

暑热症该注意可以多喝水，吃蔬菜水果，里面都含有丰富的维生素和微量元素化物质，能补充身体所需的营养，提高身体免疫力，同时能促进人体代谢功能恢复正常，有效的排除体内火气和毒素，对治疗暑热症状有缓解作用。平时也可以每天喝一些绿豆汤，绿豆汤有清热解毒去火的效果，同时还有预防中暑和接触的效果，而且绿豆汤熬煮方便有营养。