夏季喝什么茶比较消暑

Question

在夏天的时候特别容易出现中暑的情况，而我的工作比较特殊，基本上每天中午都需要在户外待三四个小时，想要了解一些消暑的方法，夏季喝什么茶比较消暑？

Answer 1

夏季喝绿茶、菊花茶或者金银花茶，能够起到一定的解毒清热消暑的功效，而且菊花的还具有一定的清肝明目作用，适当地摄入一些能够加快身体的血液循环，达到利尿消肿的效果。在夏天还可以适当地吃一些有助于消暑的水果，比如西瓜、黄瓜、苦瓜，还可以喝一些绿豆汤等，也可以在医生的指导下口服同仁堂五苓散、小葵花婴儿健脾散、藿香正气口服液，达到解暑的效果。