宝宝吃dha有害处吗

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宝宝吃dha有害处吗

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李福海主任医师山东大学齐鲁医院

宝宝吃DHA一般是不会产生副作用的，DHA的成分主要是二十二碳六烯酸，是人体当中非常重要的一种不饱和脂肪酸，被俗称为脑黄金，可以起到补脑益脑的作用，能够有效的促进宝宝的脑神经发育，而且还能够有效的促进大脑和视网膜发育。但是宝宝在吃DHA到时候应该根据个人体质严格遵医嘱来服用，避免过量摄入。

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儿童患哮喘时，在冬天可通过避免接触冷空气、避免被动吸烟、避免接触过敏原、避免剧烈运动等方法进行预防。 1.避免接触冷空气：受冷空气刺激气道，使平滑肌收缩、痉挛，会诱发哮喘。患儿在寒冷季节尽量减少外出，必须外出时需添加衣物并戴上口罩等，避免与冷空气接触。 2.避免被动吸烟：烟雾刺激会对气管构成慢性损害，使气道处于高反应状态，从而诱发哮喘，所以家长要戒烟，避免让患儿吸二手烟。 3.避免接触过敏原：哮喘患者的气道处于高反应状态，接触过敏原后常会使哮喘发作，所以要避免让患儿接触过敏原。如不清楚过敏原，尽量避免与花粉、尘螨、动物毛屑等接触，避免吃鱼、虾、蟹之类的海鲜。 4.避免剧烈运动：进行剧烈运动时，可因过度换气使气管出现反射性痉挛，导致哮喘发作，在冬天不可让患儿进行剧烈运动。

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