怎么预防老年人耳朵聋

Question

怎么预防老年人耳朵聋

Answer 1

预防老年人耳聋，首先需注意避免接触噪声过大的环境，如鞭炮、音响、扩音器等，这些都可能会刺激到老年人的耳道鼓膜致使引起耳聋。并在日常养成良好的饮食习惯，可多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当食用鱼虾，以补充机体所需锌元素，以起到防治耳鸣、耳聋的发生，且要注意戒除烟酒，以防止尼古丁进入血液，使得小血管发生痉挛，导致血流减慢，血液黏度增加，从而造成内耳供血不足，加速耳聋的发展。