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男人应该怎样服用蜂蜜

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男人应该怎样服用蜂蜜

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

蜂蜜的营养成分十分丰富，是常见的保健食品。蜂蜜可以促进肠胃蠕动，滋润肠道，改善便秘的情况，帮助体内毒素排出，特别适合经常熬夜、便秘、上火的人群食用。男性可以适当饮用蜂蜜水，一天一杯即可，可以在早上空腹，用温开水冲泡一杯；也可以在晚上睡前喝一杯。

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