三岁小孩睡眠时间是多少正常 - 问答频道

三岁小孩睡眠时间是多少正常

病情描述:

我家孩子已经三岁了，这几天晚上睡觉的时间比较短，三岁小孩睡眠时间是多少正常？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李福海主任医师山东大学齐鲁医院

3岁小孩睡眠时间在11个小时到14个小时左右是属于正常。小孩在3岁时身体生长比较快，在晚上睡觉时需要保证在10小时到12小时左右，白天一次睡觉的时间一般在一个小时，可以促进脑部生长发育，还能缓解身体疲劳。孩子在晚上睡觉的时候还需要关闭门窗或者是调整室内的光线，才能让孩子快速入睡和进入到深度睡眠。

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内烧是什么原因引起的

从中医的角度分析，内烧即内热，主要由于气血亏虚或阴虚火旺引起。 1.气血亏虚：脾胃虚弱、久病不愈、过度劳累、失血过多等易引起气血亏虚，易引起内热的症状如血虚发燥、心悸失眠等。 2.阴虚火旺：阴虚火旺主要由体内津液分泌不足或过度消耗引起的虚火亢旺，也是导致内热的因素。可表现为口燥咽干、眩晕耳鸣等症状。

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发烧能喝冰水吗

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甲流和乙流的症状分别是什么

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