胃不好吃什么养胃菜谱孕妇

Question

我的胃一直不太好，现在怀孕了，可以吃些什么养胃？

Answer 1

孕妇胃不好，可多吃些小米粥、山药粥、南瓜等清淡、养胃的食物。怀孕期间，患者的孕激素会升高，可影响到胃肠的正常消化蠕动功能。而胃本身就不好的患者，如不注意，很容易引起患者的营养不良。患者在日常生活中，可多吃富含维生素C的蔬菜和水果，维生素C具有保护胃肠的功效，可增强胃的抵抗力。也少吃肥甘厚腻的食物，避免吃太多的食物，避免过冷、过饱、少食。